EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)

EMDR, istemli yapılan göz hareketleri ile birlikte yaşanılan olumsuz anılar düşünüldüğünde; bu anıların yarattığı rahatsız edici duyguları önemli oranda azalttığı kanıtlanan bir psikoterapi yöntemidir.
Devamını Oku..
Sonbahar Depresyonundan Korunmanın 5 Altın Kuralı

Sonbahar Depresyonundan Korunmanın 5 Altın Kuralı

Mevsimsel değişikliklerin psikolojimiz üzerindeki olumsuz etkilerinden korunmak için neler yapmalı ve nelere dikkat etmeliyiz?
Devamını Oku..
Tatil Dönüşü Adaptasyon

Tatil Dönüşü Adaptasyon

Yaz aylarını, gezmeleri, güneşi ve tatil mevsimini geride bıraktığımız şu günlerde dönüş yolunda bizleri neler bekliyor, psikolojimiz bundan nasıl etkilenecek, tatil öncesi hayatımıza tekrar nasıl adapte olabiliriz?
Devamını Oku..
"Evlilik Problemleri İçin Öneriler"

"Evlilik Problemleri İçin Öneriler"

Evliliklerde iletişim, cinsel ve maddi problemlere çözüm önerileri
Devamını Oku..
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir?

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir?

Bilişsel davranışçı terapi nedir? Terapi ne kadar sürer ve seans sıklığı ne kadardır?
Devamını Oku..

Mona Psikoloji

Mona Psikoloji ergen ve yetişkinlere bireysel danışmanlık, aile danışmanlığı, cinsel terapi ve online terapi gibi hizmetler sunar. #psikolog #psikologistanbul #psikolograndevu #klinikpsikolog #eniyipsikolog

Hizmetlerimiz

Bireysel Danışmanlık

Bireysel Danışmanlık Bireysel terapi, kişinin kendisiyle ilgili psikolojik yardım alma, değişim veya herhangi bir konuyu danışma isteği ile başlayan bir süreçtir. Başlatılan terapi seanslar...

Aile ve Çift Danışmanlığı

Çift Terapisi ve Aile Danışmanlığı Mona Psikoloji toplumun en küçük fakat en önemli yapı taşı olan aile ile tüm üyelerini kapsayan geniş bir çerçevede, birlikte ve işbirliği içinde çalışır....

Cinsel Terapi

Cinsel Terapi Yaşadığımız ilişkilerinin kalitesini belirleyen birçok etmen vardır. Sağlıklı iletişim, güven, saygı, sevgi, sadakat gibi ilk akla gelen bu etmenlerle beraber önemli bir diğer...

Kurumsal Danışmanlık

Kurumsal Danışmanlık ve İşletmelere Özel Çözümler Mona Psikoloji, ergen ve yetişkinler için bireysel danışmanlık, aile danışmanlığı, cinsel terapi ve ingilizce dilinde psikoterapi hizmetler...

Makale, Yazı ve Bilgi

Keyifli Okumalar.
08
Ara

Yaşamak İçin mi Yiyoruz? Yoksa Yemek İçin mi Yaşıyoruz?

Yaşamak İçin mi Yiyoruz? Yoksa Yemek İçin mi Yaşıyoruz? Yemek yemek en temel yaşamsal faaliyetlerimizden birisidir. Peki her zaman sadece ihtiyacımız olduğu için mi yemek yiyoruz. Gelin bu konunu...
07
Ara

The Road – Yol – Film Analizi

The Road - Yol - Film Analizi Film bir baba ve oğlun bir savaştan kaçarak kurtuluşa geçebilmek için çıktığı bir yolculuğu anlatıyor. Karakterler Film karakterlerinin adını geçirmediği, bu...
26
Kas

Eşler Arasındaki Yaş Farkı Kaç Olmalıdır?

Eşler Arasındaki Yaş Farkı Kaç Olmalıdır? Bu sorunun tek bir yanıtı yoktur kuşkusuz. Üzerinde bolca konuşulan fakat kolay kolay işin içinden çıkılamayan bir konudur yaş farkı. Bazı ilişkile...
23
Kas

Zoraki Kimlikler

Zoraki Kimlikler İnsan rahme düştüğü ilk andan itibaren bir kimlik oluşturmaya başlar. Doğduğunda ise zaten değiştiremeyeceği bazı gerçekleri de beraberinde getirir. İlk etapta, içinde bulu...
Bir kişinin değişmesi için gerekli olan şey; kendi hakkındaki farkındalığının değişmesidir.
-Abraham Maslow
İnsanlar ve olaylar aslında bizi üzmüyor. Biz aslında onların bizi üzebileceğine inandığımız için üzülüyoruz.
-Albert Ellis
Eğitim, öğrenilen her şey unutulduktan sonra geriye kalandır.
-B. F. Skinner
Oyun oynamaktan kaçan çocukların ruhsal gelişimlerinde her zaman bir aksaklık söz konusudur.
-Alfred Adler
Deli, uyanıkken rüya gören kimsedir.
-Sigmund Freud