Duygu Düzenlemesi; Bağlanma ve İlişkiler

Duygu Düzenlemesi; Bağlanma ve İlişkiler
Duygu Düzenlemesi (Emotion Regulation); Bağlanma ve İlişkiler Duygu düzenlemesi; istemli ya da otomatik olarak uyum sağlayıcı davranışa hizmet eden duygusal deneyim ve dışavurumlardır. Düzenlenmiş duygular; kişinin çevresiyle ilişkilerini başlatmasına, sürdürmesine, değiştirmesine ya da yok etmesine hizmet eder. Hem sosyal ilişkilerimizde hem de özel ilişkilerimizde önemli bir yere sahiptir. Çünkü kendi duygularımızın farkında olmamız, düzenleye...