Stres İle Nasıl Mücadele Edilir?

Stres İle Nasıl Mücadele Edilir?
Stres İle Nasıl Mücadele Edilir? Stres, vücudun çeşitli içsel ve dışsal uyaranlara verdiği otomatik tepkidir. Çevreden ya da kişinin kendinden kaynaklanabilir. Stres Nedir? Stres kişinin üzerinde hissettiği baskı ve gerginlik durumudur. Bu anlamda, günlük yaşamın bir parçası sayılabilir. Dış koşullar ve zorluklar strese yol açarken, bizim davranışlarımız ve tepkilerimiz de aynı şekilde stres yaratabilir ve gelecekteki stresli olayları haz...

Şiddetin Psikolojisi

Şiddetin Psikolojisi
Şiddetin Psikolojisi Şiddetin nedenleri üzerine farklı görüşler bulunmaktadır. Şiddet – temel dürtü ve varoluş gereği savunmadır. Bunun yanı sıra daha çok insanlarda ve topluluk halinde yaşayan hayvanlarda grup içi otorite sağlamak için diğerinin varlığını tehdit unsuru olarak görmek ve onu bu konuda denemek daha doğrusu sindirmek için karşı tarafa uygulanılan zarar vermeye yönelik bir eylemdir. Saldırganlık Şiddet hem de bir saldırganlık...

Ruh Sağlığı ve Madde Kullanımı Bozuklukları

Ruh Sağlığı ve Madde Kullanımı Bozuklukları
Ruh Sağlığı ve Madde Kullanımı Bozuklukları Ruh sağlığı problemleri ve madde kullanımı bozuklukları bazen birlikte ortaya çıkabilirler. Bunun nedeni: Bazı yasa dışı uyuşturucu maddeler bağımlılığı olan insanlarda ruh sağlığı probleminin bir veya daha fazla semptomuna neden olabilir.Ruh sağlığı problemleri, bazen alkol veya madde kullanımına neden olabilir çünkü bu tarz problemleri olan bazı insanlar, bu maddeleri kendi kendilerini tedavi ...

Narsisistik Kişilik Bozukluğu

Narsisistik Kişilik Bozukluğu
Narsisistik Kişilik Bozukluğu "Üstün biri olduğum için özel davranılmayı ve birtakım ayrıcalıklar tanınmasını hak ediyorum." "Ben çok özel bir insanım bu yüzden bana saygı duymayanların cezalandırılması gerekir." "Sadece benim kadar özel, yetenekli ve parlak olanlar beni anlayabilirler." Bu cümleler narsisistik kişilik bozukluğu olan insanların sahip olabileceği yerleşik düşüncelerden sadece bir kaçı. Narsisistik kişilik bozukluğu kişinin ...

Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu

Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu
Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu Sınır kişilik bozukluğu (İng. Borderline Personality Disorder, BPD), bir kişinin uzun süreli dengesiz veya çalkantılı duygulara sahip olduğu zihinsel bir sağlık durumudur. Bu içsel deneyimler çoğu zaman düşünmeden hareket eden eylemlere ve diğer insanlarla kaotik (karmakarışık) ilişkilere neden olur. Nedenleri Sınır kişilik bozukluğunun nedeni bilinmemektedir. Genetik, aile ve sosyal faktörlerin rol oy...

Şüphe’nin Psikolojisi

Şüphe’nin Psikolojisi
Şüphe'nin Psikolojisi İnsan olarak doğamız gereği düşünen hatta çok düşünen, irdeleyen varlıklarız. Düşüncelerimizin hislere döküldüğü, davranışlarımızı etkilediği ve değiştirebildiği hayatın içinde yaşamı sürdürürüz. Bu düşüncelerin sonunda hissettiklerimiz ve hislerimizin getirisi olan davranışlarımızla var oluruz. Bu hislerin yönlendiriciliği güçlü olanlarından biri de şüphe duygusudur. Güven, hayatımızın her alanında ve her anında, her yönelimind...

Tükenmişlik Sendromu Nedir?

Tükenmişlik Sendromu Nedir?
Tükenmişlik Sendromu Nedir? Tükenmişlik sendromu, 'duygusal tükenme' anlamına gelir. Peki 'tükenmişlik sendromu' yaşayan kişi neden kaçmak ister? Zamana bağlı olarak üst üste gelen tüm olumsuzluklar kişiyi duygusal bir tükenme içine sokar. Bu duygusal tükenme sebebiyle kişi kendini güçsüz ve yetersiz görür, hem kendi sorunlarını hem de diğer insanların sorunlarını çözmede hissedilen yetersizlik kişinin kaçışına sebep olur. Kaçınmak(insanlarla...

Özkıyım (İntihar) Nedir?

Özkıyım (İntihar) Nedir?
Özkıyım (İntihar) Nedir? İntihar (özkıyım) kişinin bilerek, kasıtlı olarak kendisini öldürmesidir. Bazen ağır bir ruhsal hastalığın belirtisi, bazen de kendini anlık olarak kontrol etmedeki güçlüklerin belirtisidir. İntihar fikirleri ve girişimleri psikiyatri acil vakalarının büyük kısmını oluşturur. Genelde intihar girişimi, yoğun sıkıntıya yol açan bir kriz, çaresizlik, ümitsizlik ve çelişkiler nedeniyle kişinin görebildiği seçeneklerin daralm...

Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobisi Olanlar Ne Yapmalı?

Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobisi Olanlar Ne Yapmalı?
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobisi Olanlar Ne Yapmalı? Sosyal fobi son zamanlarda sıkça duymaya başladığımız bir kelime olsa da anlamını bilen kişilerin sayısının az olduğunu tahmin ediyoruz. Sosyal fobi dendiğinde insanların aklına ilk gelen, çekingen ya da utangaç sıfatları oluyor. Fakat Toplum içinde çekingen davranan her insanın sosyal fobisi olmayabilir. Sosyal Fobi Nedir? Sosyal fobi en geniş ve basit tanımıyla kişilerin bir ya da daha faz...

Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline Kişilik Bozukluğu
Borderline Kişilik Bozukluğu (Sınır Kişilik Bozukluğu) Borderline kişilik bozukluğu dengesiz ruhsal durumlara, davranışlara ve ilişkilere neden olan ciddi bir zihinsel bozukluktur. Genellikle çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkmaktadır. Borderline kişilik bozukluğuna sahip olan bireylerin duygularını ve düşüncelerini kontrol etmede problem yaşama ve düşüncesiz davranışlar sergileme gibi eğilimleri vardır. Borderline kişilik bozukluğunun...