"Dünyada Kullanılan En Popüler 5 Psikoterapi Tekniği"

"Dünyada Kullanılan En Popüler 5 Psikoterapi Tekniği"

Şu an tüm dünyada kullanılan en popüler 5 psikoterapi yöntemi.
Devamını Oku..
"EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)"

"EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)"

EMDR, istemli yapılan göz hareketleri ile birlikte yaşanılan olumsuz anılar düşünüldüğünde; bu anıların yarattığı rahatsız edici duyguları önemli oranda azalttığı kanıtlanan bir psikoterapi yöntemidir.
Devamını Oku..
"Sonbahar Depresyonundan Korunmanın 5 Altın Kuralı"

"Sonbahar Depresyonundan Korunmanın 5 Altın Kuralı"

Mevsimsel değişikliklerin psikolojimiz üzerindeki olumsuz etkilerinden korunmak için neler yapmalı ve nelere dikkat etmeliyiz?
Devamını Oku..
"Tatil Dönüşü Adaptasyon"

"Tatil Dönüşü Adaptasyon"

Yaz aylarını, gezmeleri, güneşi ve tatil mevsimini geride bıraktığımız şu günlerde dönüş yolunda bizleri neler bekliyor, psikolojimiz bundan nasıl etkilenecek, tatil öncesi hayatımıza tekrar nasıl adapte olabiliriz?
Devamını Oku..
"Evlilik Problemleri İçin Öneriler"

"Evlilik Problemleri İçin Öneriler"

Evliliklerde iletişim, cinsel ve maddi problemlere çözüm önerileri
Devamını Oku..

Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu

Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu
Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu Sınır kişilik bozukluğu (İng. Borderline Personality Disorder, BPD), bir kişinin uzun süreli dengesiz veya çalkantılı duygulara sahip olduğu zihinsel bir sağlık durumudur. Bu içsel deneyimler çoğu zaman düşünmeden hareket eden eylemlere ve diğer insanlarla kaotik (karmakarışık) ilişkilere neden olur. Nedenleri Sınır kişilik bozukluğunun nedeni bilinmemektedir. Genetik, aile ve sosyal faktörlerin rol oy...

Aşk ile İlgili Yanlış Bilinen 4 Gerçek

Aşk ile İlgili Yanlış Bilinen 4 Gerçek
Aşk ile İlgili Yanlış Bilinen 4 Gerçek Sevmek insanın en temel ihtiyaçlarından biridir. Maslow'un İhtiyaçlar Hiyerarşi'sine göre sevilme ve ait olma hissi insanın fizyolojik ihtiyaçlarından sonra gelen psikolojik ihtiyacıdır. Aşık olma duygusu da insanın sevme ihtiyacını karşılayan heyecanlı duygulardan biridir. Aşkın tanımı birçok filozof, psikolog, ilişki uzmanı, yazar ve şair gibi uzman kişiler tarafından yapılsa da aşık olmanın ve yakın ili...

Eylül Romanının Psikolojik Analizi

Eylül Romanının Psikolojik Analizi
Eylül Romanının Psikolojik Analizi Künye Kitabın adı: EylülYazar: Mehmet Raufİlk Basım Tarihi: 1901Yayınevi: Özgür YayıneviSayfa Sayısı: 336Dil: TürkçeKitabın Türü: Psikolojik Roman "Bu, büsbütün başka bir aşk… Onu, ele geçiremeyeceği, sahiplenemeyeceği için seviyordu, başka hiçbir kadında bulamayacağı için, bakışı için, gülümseyişi için…" Karakterler Süreyya Bey, Suat Hanım (Süreyya Bey'in eşi), Necip Bey, Hacer ve Fatih. Kitabı...

Yeni Hayat (Cast Away) Filminin Psikolojik Analizi

Yeni Hayat (Cast Away) Filminin Psikolojik Analizi
Yeni Hayat (Cast Away) Filminin Psikolojik Analizi Künye Yapım Yılı: 2000Filmin Uzunluğu: 143 dkYönetmen: Robert ZemekisOyuncular: Tom HanksTür: Dram, Macera. Karakterler Filmin ana karakteri Chuck Noland 30’lu yaşlarda, FedEx isimli tanınmış bir şirkette sistem analizi uzmanı olarak çalışmaktadır. Noland, çalıştığı şirketle ilgili sorunları çözmek için sürekli seyahatler yapmaktadır. Noland’ın uzun süreli bir ilişkisi vardır, fakat iş...

Beni Ödülle Cezalandırma Kitabının Analizi

Beni Ödülle Cezalandırma Kitabının Analizi
Beni Ödülle Cezalandırma Kitabının Analizi Eğitim Bilimci Dr. Özgür Bolat tarafından yazılarak psikoloji dünyasına giriş yapmış olan kitap anne-babalara mutlu ve başarılı bir çocuğun nasıl yetiştirileceği konusunda rehber oluyor. Dr. Bolat, yıllardır benimsenen, çocuk eğitiminde kullanılan ve artık farkında bile olmayıp hayatımızın her alanında aktif olan yetiştirme tekniklerine eleştirel bir bakış açısı ile yaklaşıyor. Kitabı okumaya başladığı...

Sessiz Bir Yer (A Quiet Place) Filminin Analizi

Sessiz Bir Yer (A Quiet Place) Filminin Analizi
Sessiz Bir Yer (A Quiet Place) Filminin Analizi 2018 yılında beyazperdeye taşınan Sessiz Bir Yer filminin yönetmen koltuğunda John Krasinski oturuyor. Krasinski yönetmenliğin yanı sıra Emily Blunt ile birlikte başrol oyuncularından biri olarak da filmde yer alıyor. Film ne kadar gerilim ve korku türü olarak karşımıza çıksa da izlerken insanda birçok duyguyu uyandırabiliyor. Filmi, diğer gerilim filmlerinden ayıran en büyük nokta ise sesli diyal...

Ruh Sağlığı Nedir?

Ruh Sağlığı Nedir?
Ruh Sağlığı Nedir? Ruh sağlığı duygusal, psikolojik ve sosyal iyi oluşumuzu içerir. Nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve davranacağımızı etkiler. Ayrıca stresle nasıl başa çıkacağımızı, başkalarıyla nasıl ilişki kuracağımızı ve seçim yapabileceğimizi belirlemeye yardımcı olur. Ruh sağlığı, çocukluk ve ergenlikten, yetişkinliğe kadar yaşamın her aşamasında önemlidir. Yaşamınız boyunca eğer ruhsal proplemler yaşarsanız bu düşüncenizi, duygu ...

Fritz Perls Kimdir? Hayatı, Sözleri ve Gestalt Terapisi

Fritz Perls Kimdir? Hayatı, Sözleri ve Gestalt Terapisi
"Kişisel gerçeklik duygumuz algı yoluyla, yani olayların kendisiyle değil, deneyimlerimizi gördüğümüz bakış açısıyla oluşmaktadır. Ancak bunu unutmak, hatta farkına varmamak çok kolaydır."Fritz Perls Perls bizim algının ve onun kendisinden kaynaklanan tüm düşünceler, eylemler ve inançlarla birlikte perspektifimizi oluşturmaktaki rolünü kabullenmek yerine dünyaya bakış açımızı mutlak, nesnel gerçeklik sandığımızı söyler. Perls’e göre kişi için u...

Çocuklara Akıllı Cihazları Bilinçli Kullanmayı Öğretmek

Çocuklara Akıllı Cihazları Bilinçli Kullanmayı Öğretmek
Çocuklara Akıllı Cihazları Bilinçli Kullanmayı Öğretmek Akıllı cihaz kullanımına günümüz koşullarına bakarak 2-3 yaşından sonra başlanması ve bu kullanmaların günlük 30 dakika ile 1 saati geçmemesini öneriyorum. Bilimsel olarak çocukların beyin gelişimi 12-13 yaşlarına kadar oldukça hızlıdır. Bu dönemde akıllı cihazları bilinçli ve kısıtlı kullanmaları onların bu gelişimini olumlu yönde etkileyebilir. İşlevli Kullanın Akıllı cihaz demek ...

İyi Annelik Nedir?

İyi Annelik Nedir?
İyi Annelik Nedir? Şimdiye kadar annelik ve bebek bakımı hakkında çok şey okuduğunuzu biliyorum. Bu yazıda da farklı şeylerden bahsetme gibi bir iddiam yok ancak "iyi annelik" ne demektir biraz tanımlayarak başlamak istiyorum. Aslında çocuğun zaruri ihtiyaçları olan yeme-içme, barınma, sevilme ve kendini güvende hissetme gibi temel ihtiyaçlarının karşılanması bakım verenin iyi olduğu izlenimini bize gösterebilir. Fakat bu ihtiyaçların karşılanm...