Psikolog Tavsiye

Psikologlar Hakkında Yazılmış Gerçek Yorumlar ve Tavsiyeler Merhaba. Uzmanlar hakkında yazılmış gerçek danışan yorumları. Bu yorumlar gerçek kişiler tarafından yazılmış, onaylanmış, psikolog yorumları ve psikolog tavsiye yazılarıdır. Ayrıca eğer uzmanımızdan hizmet almış ve memnun kalmışsanız, siz de tavsiye yazabilirsiniz. Yorumları okuyabilmeniz için tıklayınız. (Not: tavsiyeediyorum.com sitesine yönlendirileceksiniz) Doç. Dr. Elif Çelebi |...

Stres Yönetimi

Stres Yönetimi
Stres Yönetimi Stres! Kişinin kendisini rahatsız eden bir durumla karşılaştığı anda kendisini korumak amacıyla vücudun ve zihnin verdiği tepki. Kişiler genellikle stres altındayken üç farklı tepkiden birisini verir. Strese neden olan durumla savaşmak, strese neden olan durumdan/ortamdan/şeyden kaçmak ve stresle savaşamayacak ya da kaçamayacak kadar gücü yoksa donup kalmak. Biraz Stres İyidir Yerinde ve kararında stres yaygın inanışın tersine o...