Sosyal Medyanın Olumsuz Etkilerinden Korunma

Sosyal Medyanın Olumsuz Etkilerinden Korunma
Sosyal Medyanın Olumsuz Etkilerinden Korunma Sosyal medya! Günümüzün en popüler etkileşim araçları artık Facebook, Twitter, Instagram ve LinkedIn. Ancak sosyal medyanın olumlu ve pratik etkilerinin yanında dengeli kullanılmadığında oluşan olumsuz etkilerinin olduğunu da rahatlıkla söyleyebilirim. Peki sosyal medyanın olumsuz etkilerinden kendini nasıl koruyabilirsin? İşte sana sosyal medyanın olumsuz etkilerinden korunmak için 5 pratik öneri. 1...

Sosyal Medyanın Ruh Sağlığımıza Etkileri

Sosyal Medyanın Ruh Sağlığımıza Etkileri
Sosyal Medyanın Ruh Sağlığımıza Etkileri Sağlık alanında çalışan uzmanlar, oturmanın artık yeni sigara tiryakiliği olduğunu söylemekten çekinmiyorlar. Oturmaya bağlı hastalıkların sayısı ve belli ki her yıl bu sebeple ölen insan sayısına bakılırsa oturmak, sağlığımız için yapabileceğimiz en kötü şeylerden biri. Ama genel olarak otururken yaptığımız ve muhtemelen onun kadar endişe verici olan şey: Birkaç dakikalık boş zamanımız olduğunda (ya da s...