Para Duygu İlişkisi
Bu yazıda okuyucuyu kendi finansal davranışlarıyla yüzleştiren bir tema benimsendi. Duygu, Para ve “Haz” Tuzağı Klasik iktisat teorileri uzun yıllar boyunca insanı “Homo Economicus” (Ekonomik İnsan) olarak tanımladı. Bu teoriye…
Duygusal Düzensizlik
Nedir? Duygusal düzensizlik; ruh hali dengesizliği ve duygusal aşırı tepkisellik ile başa çıkmak için uygun bir duygusal tepki oluşturmak amacıyla duyguların (korku, öfke, üzüntü gibi) yoğunluğunu ve kalitesini düzenleyememe olarak…
Duyguları İfade Edebilmek
İnsanın duygusal durumunu net bir şekilde ifade etmesini sağlayan sözcük dağarcığı kısıtlıdır. Birçok kişi hissettiklerini ve duygusal durumunu istediği gibi ifade edemeyebiliyor. Hep “başkaları ne düşünür neyi doğru bulur?” diye…
Yaşantıların İzi; Tutumlarımız
Düşünce İçine Sıkışmış Bir Dünya; Duygu Kararlarını verirken kafanda neler oluyor? Hayatında karşılaştığın olay ve durumlara karşı olan tutumlarının arkasında geçmiş deneyimlerin yatıyor. Kazandığın bu deneyimlerin tutumlarını ve sosyal davranışlarını…
Duygu Düzenlemesi; Bağlanma ve İlişkiler
İngilizce karşılığı Emotion Regulation olan Duygu Düzenlemesi; istemli ya da otomatik olarak uyum sağlayıcı davranışa hizmet eden duygusal deneyim ve dışavurumlardır. Düzenlenmiş duygular; kişinin çevresiyle ilişkilerini başlatmasına, sürdürmesine, değiştirmesine ya…