Albert Bandura ve Sosyal Öğrenme Kuramı

Albert Bandura ve Sosyal Öğrenme Kuramı
Albert Bandura ve Sosyal Öğrenme Kuramı Albert Bandura'nın Hayatı Albert Bandura, 4 Aralık 1925 yılında Kanada'da bulunan Kuzey Alberta'nın küçük bir köyünde dünyaya geldi. Ailesinin eğitim geçmişi olmamasına karşın çocuklarının eğitimine olabildiğince özen gösterdiler. Bu sayede maddi yetersizliklerine rağmen eğitim hayatının ilk yıllarından itibaren kayda değer bir başarı gösterdi. Yazları ise karayollarındaki çukurları doldurmak gibi zorlu işlerde ça...

Öz Farkındalık

Öz Farkındalık
Öz Farkındalık Öz Farkındalık Nedir? Öz farkındalık, kişinin kendi kişiliğinin veya bireyselliğinin deneyimidir. Öz farkındalık, bilinçle karıştırılmamalıdır. Bilinç, kişinin çevresinin, vücudunun ve yaşam tarzının farkındalığı iken öz farkındalık, bu farkındalığın tanınmasıdır. Kişinin, onu kendi yapan özelliklerinin, yeteneklerinin ve niteliklerinin farkında olmasıdır. Öz farkındalık, düşünme ve iç gözlem yoluyla bireyin kendisini net ve nesnel bir şe...

Carl Rogers – Kendini Gerçekleştirme

Carl Rogers – Kendini Gerçekleştirme
Carl Rogers – Kendini Gerçekleştirme Carl Rogers Kimdir? Rogers, 1902 yılında Şikago ABD'de doğdu. Rogers'ın ailesinde, duygular açıkça dışa vurulmuyordu, sıcak ve sevgi dolu bir aile değildi ve sıkı kurallar vardı. 4 erkek ve 1 kız kardeşi vardı. Doğaya ve ziraate olan ilgisi onu üniversitede bu bölümüne itti. Ziraat bölümüne olan ilgisi azalınca, papaz olmaya karar verdi ancak daha sonrasında da tarih alanına yöneldi. Helen Eliot ile evlendikten sonra...

Psikolojik Sorunların Bedensel Dışavurumu: Somatizasyon

Psikolojik Sorunların Bedensel Dışavurumu: Somatizasyon
Psikolojik Sorunların Bedensel Dışa Vurumu: Somatizasyon Bazen kaygı ve üzüntü gibi duygular ya da bazı psikolojik sorunlar vücutta fiziksel hastalıklara benzeyen belirtiler ortaya çıkarır. Psikolojik etkenlerin kendilerini fiziksel belirtilerle gösterdiği bu duruma somatizasyon denir. Kimlerde Görülür? Somatizasyon yaşayan herkes psikolojik bir bozukluğa sahip olmayabilir. Ancak bunu yoğun ve belirli bir sıklıkla deneyimleyen kişiler uzmanlar tarafında...

Savunma Mekanizmaları

Savunma Mekanizmaları
Savunma Mekanizmaları Savunma mekanizmaları Sigmund Freud ve kızı Anna Freud'un çalışmalarında ortaya çıkmıştır. Bu mekanizmalar Freud'un kişilik teorisine dayanmaktadır. Kabul edilemeyen düşünceler veya hislerden kaynaklanan, endişeden korunmak için bilinçsiz olarak kullanılan psikolojik stratejilerdir. Bir bakıma aşağılanma, vicdan azabı, üzüntü, suçluluk, utanç gibi acı veren duyguları daha kolay atlatmamıza yardım eder. Örneğin; sevgilinizin sosyal ...

Bilişsel Psikoloji ve Ulric Neisser

Bilişsel Psikoloji ve Ulric Neisser
Bilişsel Psikoloji ve Ulric Neisser Zihin antik çağlardan itibaren üzerinde düşünülen, psikolojinin ilk dönemlerinden itibaren üzerinde araştırmalar yapılan bir konudur. Zihinsel süreçlerin incelenebileceğine inanarak algı, hafıza, dil, karar verme, dikkat gibi süreçleri inceleyen psikoloji alt alanına ise bilişsel psikoloji denir. Doğum tarihini 1956 yılı olarak kabul etsek de bilişsel psikolojinin, psikoloji alanları içinde hem en yeni hem de en eski ...

Abraham Maslow ve Kendini Gerçekleştirme Kuramı

Abraham Maslow ve Kendini Gerçekleştirme Kuramı
Abraham Maslow ve Kendini Gerçekleştirme Kuramı Abraham Harold Maslow'un Hayatı 1908 yılında Brooklyn'de doğan Maslow, mutsuz bir çocukluk geçirmiştir. Babası alkolik ve ailesine karşı ilgisiz bir insandı. Annesi ise Maslow'un en ufak yanlış bir hareketinde onu cezalandırıyordu. Maslow, dış görünüşü sebebiyle çocukluğunda aşağılık duygusu içindeydi. Ergenlik döneminde bu aşağılık duygusunu üzerinden atmak için atletik becerilere yöneldiğini fakat başarı...

Bilişsel Çarpıtmalar

Bilişsel Çarpıtmalar
Bilişsel Çarpıtmalar Bilişsel çarpıtmalar, kişilerin edindikleri bilgileri farklı algılamalarıdır. Bu farklı algılamalar, kişilerin gerçekliği bulunmayan isteklerinden, yaşananları fazla abartmalarından ve yaşananlara olumsuz özellikler atfetmelerinden oluşmaktadır. Bilimsel çarpıtmalar iyimserlikle negatif ilişkiliyken, kaygı, depresyon, düşük benlik saygısı gibi özelliklerle pozitif ilişkilidir. Otomatik Düşünce Bilişsel çarpıtmada bulunan kişinin işl...

Yaşantıların İzi; Tutumlarımız

Yaşantıların İzi; Tutumlarımız
Yaşantıların İzi; Tutumlarımız Düşünce İçine Sıkışmış Bir Dünya; Duygu Kararlarını verirken kafanda neler oluyor? Hayatında karşılaştığın olay ve durumlara karşı olan tutumlarının arkasında geçmiş deneyimlerin yatıyor. Kazandığın bu deneyimlerin tutumlarını ve sosyal davranışlarını nasıl etkilediğine biraz yakından bakalım. İnsanlar çevrelerindeki insanlara ve içinde bulunduğu durumlara farklı tutumlar sergilerler. Sahip olunan tutumlar, inançlar ve oto...

Sinestezi

Sinestezi
Sinestezi Daha önce dinlediğin bir şarkının tadını aldın mı, gökkuşağını kokladın mı? Hiç duymadıysan biraz şaşırmış olabilirsin fakat renklerin kokularını hisseden, şarkıların tadını alan insanlar var. Bu algı çaprazlamasına sinestezi ve bu tür algıya sahip olan insanlara "sinestezik bireyler" deniyor. "Synesthesia", kelime kökleri itibariyle Yunanca syn: "birlikte" ve aesthe-sis: "algılamak" gibi iki kavramdan oluşur. Sinestezi beyne giren bir duyu uy...