Kendini İyi İfade Etmenin 5 Yolu
Kendini ifade edebilme, kişinin kendi düşünce ve duygularını net bir şekilde anlatabilmesidir. Bulunduğu sosyal ortamda kişinin çevresindeki insanlara kendini açık bir şekilde ifade edebilmesi kişinin iletişim kurabilme düzeyini gösteren önemli kriterlerden biridir.
Ancak çoğu insan kendini diğer insanlara açık ve net bir şekilde anlatmakta zorlanmaktadır. Bu kişilerin karşılarındaki kişilere "hayır" demekte,...
Sınıfta Pozitif Disiplini Sağlama Önerileri
Merhaba. Bu yazıda hem değerli öğretmenlerimize hem de öğrencilerle çalışan eğitmenlere sınıfta disiplini sağlamak için bazı önerilerim olacak.
Öğrencileri Tanı
Sınıfı kullanan tüm bireyler ile tanış, onları tanı. Yani ne yer ne içer, ne sever ne sevmez, nerede oturur, neyle ilgilenir bunları öğren. Ve bu öğrendiğin ilgileri ders içinde kullan. Mesela sınıfın çoğunluğu elektronik cihazlara ilgi ...
"Kişisel gerçeklik duygumuz algı yoluyla, yani olayların kendisiyle değil, deneyimlerimizi gördüğümüz bakış açısıyla oluşmaktadır. Ancak bunu unutmak, hatta farkına varmamak çok kolaydır."Fritz Perls
Perls bizim algının ve onun kendisinden kaynaklanan tüm düşünceler, eylemler ve inançlarla birlikte perspektifimizi oluşturmaktaki rolünü kabullenmek yerine dünyaya bakış açımızı mutlak, nesnel gerçeklik sandığımızı söyler. Perls’e göre kişi için u...
Zoraki Kimlikler
İnsan rahme düştüğü ilk andan itibaren bir kimlik oluşturmaya başlar. Doğduğunda ise zaten değiştiremeyeceği bazı gerçekleri de beraberinde getirir. İlk etapta, içinde bulunacağı çevreyi ve ailesini seçemez. Bu kimlik ilerleyen zamanda ailesinin tutumu, yaşadığı yerin kültürü ve gerektirdikleri gibi birçok şeyden beslenir. Çocuğun küçük yaşlarda çok fazla müdahale edemediği kimlik oluşumu yıllar geçtikçe yönlendirilebilmeye başl...
Guguk Kuşu Film Analizi
Orijinal Adı: One Flew Over the Cuckoo’s Nest
Yapım Yılı: 1975
Filmin Uzunluğu: 133 dk
Yönetmen: Milos Forman
Oyuncular: Jack Nicholson, Lousie Fletcher, Dean R. Brooks, Danny DeVito
Tür: Dram
Karakterler
Filmin ana karakteri McMurphy 38 yaşında ve özgür ruhlu, tembel, kavgacı, kural tanımaz ve zeki birisidir. McMurphy, 5 kez saldırıdan ve son olarak da 15 yaşındaki bir kıza tecavüz etmek suçlarında...
Tercih Etme Özgürlüğü
Üniversite tercihlerinin gerçekleştiği bugünlerde milyonlarca genç aldığı puan doğrultusunda tercihler yapmaya başlayacak. Öğrencilerin bir çoğunun tercihlerini popüler olan veya ekonomik getirisinin daha fazla olduğunu düşündükleri bölümler olarak gerçekleştirdiklerini görüyoruz. Buradaki temel soru öğrencilerin kendi varoluşlarını gerçekleştirebileceği alanı ön koşulsuz olarak özgürce tercih edip etmedikleridir.
Günümü...
Happiness Independent of Conditions: 10 - Day Mindfulness Retreat
I just completed a 10-day retreat with Shinzen Young in California. In one of the early days of the retreat, I was having a difficult time with pain and anxiety. Towards the end of a 1.5 hour sit, I was already having incredible back and neck pain and was hoping we could end soon. With Shinzen's instructions for "nurture positive", I started to imagine what it would be like to...
Türkiye'de Popüler ve Ünlü Psikologlar
2018 yılında hem YouTube hem de Instagram'da Türkiye'nin en popüler ve en ünlü psikologları kim?
Beyhan Budak
2006 yılında İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümü mezuniyetinin ardından meslek hayatında etkin ve yaratıcı girişimlerde bulunmaya başladı. YouTube'a psikoloji ve yaşam konularında kendisinin hazırlayıp sunduğu videolar yayınladı. Ardından da popüler ve ünlü bir psikolog oldu. Şu anda Ankara'd...
Kitap Analizi: Küçük Prens
Kitabın Künyesi
Yazar: Antoine de Saint-Exupéry
Sayfa Sayısı: 112
Yayınevi: Can Yayınevi
Türü: Çocuk Kitabı
İlk Yayın Yılı:1943
Konusu: Yazar, kitabında Küçük Prens’in ağzından küçüklerin gözüyle yetişkinlerin yaptığı hatalar anlatılır.
Antoine de Saint-Exupéry Hakkında
Antoine de Saint-Exupéry, asıl mesleği pilotluk olmasına rağmen edebiyat dünyasına birçok eser kazandırmış bir yazardır. 1900 ...
Film Analizi: Dövüş Kulübü (Fight Club) 1999
Yönetmen: David Fincher
Yazar: Chuck Palahniuk
Oyuncular: Brad Pitt, Edward Norton, Helana Bonham Carter
Türü: Gerilim, Dram
Filmin başrolündeki Jack karakteri monoton bir yaşama sahiptir ve modern hayatın onu köleleştirdiğini düşünmektedir. Jack kendini bu tüketim toplumunun içinde sıkışmış, işe yaramaz ve değersiz hissetmektedir. Filmin başlarında uyuyamadığından şikayet eden Jack'in...
