Anadolu Yakası Psikolog

Anadolu Yakası Psikolog
Anadolu Yakası Psikolog İstanbul Anadolu Yakası, İstanbul'un çoğunlukla konut ihtiyacına yönelik yerleşim yerlerinin bulunduğu bölgesidir. İstanbul'u ikiye ayıran boğazın Avrupa Kıtası tarafında bulunan yaka İstanbul Avrupa Yakası, Asya Kıtası tarafında bulunan yaka ise Anadolu Yakası olarak adlandırılır. Geçmişte daha çok Anadolu'ya kara yolu ile geçişlerde kullanıldığı görülmektedir. Aynı zamanda halkın piknik ve mesire alanı olarak sıkça Anadolu Yaka...

Psikolog Seans Süresi

Psikolog Seans Süresi
Psikolog Seans Süresi Merhaba. Bu yazıda psikolog ile görüşme süresi yani psikoterapi seans süresi ile ilgili bilgiler verilecektir. Bu bilgiler nihai olmamakla birlikte detaylı bilgiyi görüşmek istediğiniz uzmandan alabilirsiniz. Hemen hemen tüm terapi ekollerinde seanslar bazı kurallar çerçevesinde yapılandırılır. Bu kurallardan biri de yürütülen seansın ne kadar süreceğidir. Seansın ne kadar süreceği ile ilgili henüz tam mutabakat sağlanmamış olsa da...

Psikolojik İlk Yardım

Psikolojik İlk Yardım
Psikolojik İlk Yardım Psikolojik ilk yardım, travma ile ilişkili stres ile başa çıkmalarına yardım etmek için her yaştan insana uygulanabilen bir müdahale yöntemidir. Travmatik bir olay yaşayan herkesin anksiyete sorunu gibi bir mental sağlık problemi geliştirmesi beklenmez. Bir acil durum sonrası insanlar birçok farklı tepki verebilir. Bazen sıkıntılara verilen bu tepkiler ile beraber işlevsel başa çıkma mekanizmaları sayesinde işler yolunda gidebilir....

Psikolojik Sağlamlık

Psikolojik Sağlamlık
Psikolojik Sağlamlık Hayatta olumlu veya olumsuz birçok olayla karşılaşılır. Psikolojik sağlamlık, bu olaylar karşısında daha sağlam adımlar atabilmek, zorlukların üstesinden gelebilmek ve kendi kendine destek olabilmek adına önemli bir kavramdır. Her bireyin kendine has bir dünya algılayışı olduğu gibi psikolojik sağlamlık da kişiden kişiye göre değişir. Bazen görece küçük şeyler yaşayan bir insanın yaşadığı olaydan çok etkilenmesi ya da çok daha büyük...

Online Terapi

Online Terapi
Online Terapi Gelişen teknoloji ile birlikte birçok alanda olduğu gibi psikolojide de gelişmeler yaşanıyor. Çevrimiçi mesajlaşma ve internet üzerinden psikolojik destek sağlayan platformların kullanılmasıyla başlayan terapötik amaçlı internet kullanımı; günümüzde internet erişimi ve hızının artmasıyla video konferans yoluyla online terapinin yaygınlaşmasına sebep oldu. Online terapinin avantajları olduğu gibi bazı dezavantajları da bulunmakta. ...

Vincent Van Gogh’un Psikiyatrik Hastalığı

Vincent Van Gogh’un Psikiyatrik Hastalığı
Vincent Van Gogh'un Psikiyatrik Hastalığı Vincent Van Gogh, Hollanda sanat tarihinin en iyi bilinen ressamlarından biridir. Sanatçı dünyaca tanınmaktadır. Sadece sanat eserleriyle değil aynı zamanda ruhsal sağlığı ve hayatıyla da hala ön planda ve merak edilmektedir. Epilepsi mi? Günümüzde, Vincent Van Gogh'un yaşadığı zihinsel bozukluklar birçok kişi tarafından farklı yorumlanmaktadır. Bunlardan bir kaçı: Şizofreni, Bipolar bozukluk, Borderline, Frengi...

Ruh Sağlığı Nedir?

Ruh Sağlığı Nedir?
Ruh Sağlığı Nedir? Ruh sağlığı duygusal, psikolojik ve sosyal iyi oluşumuzu içerir. Nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve davranacağımızı etkiler. Ayrıca stresle nasıl başa çıkacağımızı, başkalarıyla nasıl ilişki kuracağımızı ve seçim yapabileceğimizi belirlemeye yardımcı olur. Ruh sağlığı, çocukluk ve ergenlikten, yetişkinliğe kadar yaşamın her aşamasında önemlidir. Yaşamınız boyunca eğer ruhsal proplemler yaşarsanız bu düşüncenizi, duygu ...

Fritz Perls Kimdir? Hayatı, Sözleri ve Gestalt Terapisi

Fritz Perls Kimdir? Hayatı, Sözleri ve Gestalt Terapisi
"Kişisel gerçeklik duygumuz algı yoluyla, yani olayların kendisiyle değil, deneyimlerimizi gördüğümüz bakış açısıyla oluşmaktadır. Ancak bunu unutmak, hatta farkına varmamak çok kolaydır."Fritz Perls Perls bizim algının ve onun kendisinden kaynaklanan tüm düşünceler, eylemler ve inançlarla birlikte perspektifimizi oluşturmaktaki rolünü kabullenmek yerine dünyaya bakış açımızı mutlak, nesnel gerçeklik sandığımızı söyler. Perls’e göre kişi için u...

Diyalektik Davranış Terapisi Nedir?

Diyalektik Davranış Terapisi Nedir?
Diyalektik Davranış Terapisi Çelebi, E. (2018). Diyalektik davranış terapisi. Psikoterapi Yöntemleri: Kuramlar ve Uygulama, Köroğlu, E. (Editör). HYB, Ankara. Diyalektik Davranış Terapisi Genel Bakış Diyalektik Davranış Terapisi (DDT; Linehan, 1993) ilk olarak kronik intihar davranışı sorunlarının tedavisinde geliştirilmiş kanıta dayalı bir terapi yaklaşımıdır. DDT, duygusal, davranışsal, bilişsel, ve kişilerarası regülasyon sorunlarının karakterize e...

Dünyada Kullanılan Popüler Psikoterapi Teknikleri

Dünyada Kullanılan Popüler Psikoterapi Teknikleri
Dünyada Kullanılan En Popüler 5 Psikoterapi Tekniği Şu an dünyada kullanılan en popüler 5 psikoterapi yöntemi. Psikanalitik Psikoterapi Avusturyalı ünlü nörolog Sigmund Freud (1856 - 1939), o yıllarda dünyada bir tabu olan çocuk cinselliğinden bahsetmeye başladığında çoğu tıp otoriteleri tarafından dışlanmıştı. Ancak günümüzde tüm dünyada çağdaş psikiyatri ve psikoloji kavramlarının çoğu onun teorisini temel alır. Freud'un psikodinamik teorisine göre ...