“Ne kadar çok uyusamda bir türlü kendimi dinlenmiş hissetmiyorum” Günlük hayatta belki de çoğumuzun sıklıkla duyduğu veya sıklıkla kullandığı bir yakınma değil midir? Hangi işte çalışırsa çalışsın cinsiyeti, yaşı ve…
Merhaba. Oyunun çocuklar için ne kadar önemli olduğunu buradan tekrar belirtmemize gerek yok. Çocuklar duygularını oyunla yaşar ve ifade edebilirler. Bazı oyunlar ise dikkati geliştirmede oldukça etkilidir. Uzmanlar tarafından özel…
Doğurgan yaşta olan kadınların pek çoğunun ortak bir sıkıntısıdır adet öncesi sendromu yani ingilizce adıyla premenstrual sendrom (premenstrual syndrome). Kendimiz yaşamamış olsak da arkadaşlarımızla olan buluşmalarımızda mutlaka bu konu hemcinslerimiz…
Hoş olmayanı hoş görmek insanın yeryüzünde taşınabileceği yüksek bir erdem basamağıdır. Yüzyıllar önce İslamiyet ile hayatımızın odağına yerleşen bu anlayış senin gibi olmayana da tahammül etmek, onu görmek, düşünmek, saymak,…
“Büyüyünce ne olacaksın?” sorusu hepimizin çocukluğumuz boyunca sıklıkla duyduğu bir sorudur ve her yaşa özgü olarak da bir cevaba sahibizdir. Meslek, bireyin yaşamını idame ettirebilmesi için yaptığı, süreklilik arz eden,…
Uzun kış gecelerinin, soğuk ve yağışlı havanın geride kaldığı şu günlerde baharın gelişini ve doğanın uyanışını iyiden iyiye hissetmeye başladık. Bahar kelimesi bile yetiyor bazen ruhumuzu canlandırmaya. Bahar canlılıktır, tazeliktir,…
Mutluluk Nedir? Mutluluk, içsel huzur ve tatmin duygusu olarak bilinmektedir. Ancak bu tanım, yaşayan her insana göre değişiklik gösterebilmektedir. Kimi insanlar mutluluğu maddi rahatlığın bir getirisi olarak görürken kimi insanlar…
Sosyal anlamda başarısızlığa uğrayan insanların en temel problemlerinden biri özgüven eksikliğidir. Bu problem; sağlık, iş ve ikili ilişkiler gibi hayatın her alanını olumsuz yönde etkiler. Fakat basit bazı adımlarla özgüveninizi…
Mona Psikoloji’den çocuklarınızı daha iyi anlamanızı sağlayacak 8 film önerisi İşte o filmler; Inside Out (Ters Yüz) 11 yaşında genç bir kız olan Riley de hepimiz gibi duygularına (Neşe, Korku,…
