Dopamin Detoksu
Son zamanlarda dopamin detoksu (dopamine fasting), psikoloji alanında sıkça duyulan bir kavram haline geldi. Bu uygulama beynin ödül sistemini anlık ve hızlı bir şekilde aktif hale getiren aktiviteleri azaltmanın; kaygıyı…
Aura Farming Nedir?
Modern dijital kültürün sözlüğüne Z Kuşağı tarafından eklenen ve sosyal medya platformlarında hızla yayılan “Aura Farming” (Aura Kasma/Toplama) kavramı, ilk bakışta masum bir internet şakası veya geçici bir trend gibi…
Z Kuşağı Nedir, Kuşaklar Arası Çatışma Gerçek mi?
Sosyolog Karl Mannheim, “Kuşaklar Sorunu” adlı seminal çalışmasında, bir kuşağı tanımlayan şeyin sadece doğum yılları aralığı değil, o grubun ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde maruz kaldığı ortak tarihsel ve travmatik…
EMDR Nedir, Kimlere Uygundur?
Travma dendiğinde zihinde genellikle savaşlar, büyük kazalar veya doğal afetler canlanır. Ancak insan beyni için travma, olayın büyüklüğünden ziyade, o olayın sinir sisteminde “nasıl kaydedildiği” ile ilgilidir. Bazen çocuklukta duyulan…
Fonksiyonel Aile Yapısı
Psikoloji literatüründe ve toplumsal algıda “sağlıklı aile” kavramı, genellikle hiç tartışmayan, daima gülen ve sorunsuz bir yapı olarak idealize edilir. Ancak bu sabit “mutluluk” tablosu bir yanılsama olabilir. Fonksiyonel (işlevsel)…
Erkekler Neden Aldatır?
İlişkilerin dokusunu sarsan, güveni yerle bir eden “sadakatsizlik” olgusu, toplumsal sohbetlerde genellikle “erkeklerin doğası” veya “doyumsuzluk” gibi indirgemeci klişelerle geçiştirilir. Oysa klinik psikoloji ve davranış bilimleri penceresinden bakıldığında, bir erkeğin…
Erik Erikson Kimdir?
Çocukluk Yılları Erik Erikson, 1902’de Frankfurt’da dünyaya geldi. Annesi Karla Abrahamsen genç ve Yahudi bir kadındı. Babası henüz doğmadan annesini terk ettiği için Karla Abrahamsen Erik’i bir süre tek başına…