Yoğun iş temposu, dikkat dağınıklığı ve erteleme alışkanlığı, günümüz insanının üretkenliğini ciddi şekilde etkileyen unsurlar arasında yer alıyor. Özellikle psikolojik danışmanlık süreçlerinde sıkça karşılaşılan bu sorunlara karşı etkili bir çözüm…