Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi kısaca BDT, insan psikolojisi (ruhsal sorunlar) üzerindeki bilimsel veriler baz alınarak geliştirilmiş, bilimsel ve tıbbi ilkelerin psikoterapi tekniklerine uyarlanması sonucu ortaya çıkmış olan modern bir psikoterapi yöntemidir. Psikoterapi, ruhsal sıkıntı ve rahatsızlıkların sözel etkileşim yani görüşme yöntemiyle çözme tekniğinin genel adıdır. Bilişsel Davranışçı Terapi, ruhsal sorunların ...