Öz Disiplin

Öz Disiplin
Öz Disiplin Nedir? Bireyin kendi hedeflerine ulaşmak için istek ve dürtülerini kontrol etmesidir. Öz Disiplin Nasıl Geliştirilir? Öz disiplini geliştirmek emek ve zaman ister. Öz disiplin vücuttaki kaslar gibi düşünülebilir. Ne kadar sık ve düzenli çalıştırılırsa o kadar çok gelişir. Fakat her kas gibi bu kaslar da durmadan çalışırsa bir yerde zedelenebilir veya kopabilir. Öz disiplini geliştirmek önemli fakat bu süreçte dinlenmek de en az onun kadar ön...