Duygusal yeme fiziksel açlıktan ziyade duygusal boşlukları doldurmak amacıyla yemek yeme davranışıdır. Bu durum, anlık bir rahatlama sağlasa da, genellikle sonrasında pişmanlık, suçluluk ve zorlayıcı duyguların daha da karmaşıklaşmasıyla sonuçlanabilir.…
Bu yazıda sizlere yeme bozukluklarından, yeme bozukluğuna yol açan bazı psikolojik, biyolojik, sosyal ve kültürel etkenlerden bahsetmek istiyorum. Besin alımı, besleyici olmayan maddeler veya bedensel atıkların atılması ile ilişkili olan…
Yemek yemek en temel yaşamsal faaliyetlerimizden birisidir. Peki her zaman sadece ihtiyacımız olduğu için mi yemek yiyoruz. Gelin bu konunun üzerinde birazcık düşünelim. Yemek yemenin hayatta kalma dışında birçok psikolojik…
Ortoreksiya Nervoza, en geniş tanımıyla sağlıklı beslenme takıntısıdır. Bu problem ilk olarak daha sağlıklı yemekler yemeye yönelik masum girişimlerle başlamaktadır. Ancak bu bireyler daha sonraki dönemlerde tükettikleri ürünler konusunda hata…
Bulimia nervosa, aşırı yeme nöbetlerinden sonra telafi edici amaçla yapılan kusma davranışlarıyla karakterize edilmektedir. Ayrıca bulumik olan bireyler, kendi beden şekilleri ve kiloları ile aşırı ilgilidirler. Bu durum kişinin özgüveninin…
Yeme bozuklukları ile ilgili problemler yüzyıllar öncesine dayanmaktadır. Ancak bu durum 1980’lere kadar çok fazla ilgi odağı olmamıştır. Bu yıllardan itibaren yeme bozukluklarında ciddi bir artış görülmesinin çeşitli sebepleri vardır.…
Anoreksiya Nervoza bir yeme bozukluğudur. Yeme bozuklukları tıbbi, sosyal ve psikolojik sorunlara yol açan, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bozukluklardır. Anoreksiya; çok az miktarda besin alımı, yemeyi reddetme ve sonucunda oluşan…
Günümüzde yaygınlaşan obezite ile mücadelenin önemli bir basamağı da kişilere ve topluma sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenmeyi öğretmektir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmada en önemli dönem okul çağı diye de adlandırılan…
