Eğer siz de İstanbul, Ankara, İzmir veya Bursa gibi büyük illerden birinde yaşıyorsanız trafikle karşılaşma olasılığınız oldukça yüksek. Aynı zamanda trafikte can sıkıcı şeyler de yaşamış olabilirsiniz. Trafiğin insanlara olan önemli etkilerinden bazıları stres ve gerginliktir.
Trafikte Stres
Stres, kişinin herhangi bir olay, durum veya başka bir insandan kontrol edemeyeceği bir tehdit algılaması sonucu oluşan duygusal tepkidir. Eğer kontrol edemeyeceğinizi düşündüğünüz bir tehdit algılıyorsanız muhtemelen stres ve gerginlik yaşama ihtimaliniz oldukça yüksek.
Trafikte Neden Stres Yaşıyoruz?
Stresin birçok sebebi olabilir ancak bu yazıda bunlardan bahsetmeyeceğiz. Yapılan bazı araştırmalarda stresli insanların diğer insanlara göre daha plansız ve düzensiz yaşadığına dair veriler bulunmuş. O halde aracınızla trafiğe çıkmadan önce rotanızı planlamak, varmak istediğiniz yere göre yola çıkış zamanınızı belirlemek trafikte daha sakin kalmanıza yardımcı olabilir.
Kişiselleştirme
Trafikte karşılaştığınız yüzlerce insanın hiçbiri tanıdığınız ve bildiğiniz kişiler olmuyor. Hatta birkaç dakika sonra muhtemelen bir daha bu kişilerle karşılaşmayacaksınız. Yaşadığınız gerginlik sizinle değil de trafik ihlali yapanlarla ilgili olabiliyor. Siz de onların bu “haksızlığına” öfkelenip onları cezalandırmak istiyorsunuz. Ama trafik ihlali yapanları uyarmak da cezalandırmak da bizim işimiz değil, bunu kamu görevlilerine bırakmak gerekiyor. Siz kurallara makul şekilde uyarken, ihlali yapanların davranışı öfkenizi tetikler ve bu duygu ile sizi baş başa bırakır. Ancak maruz kaldığınız bu davranışlar size karşı yapılmıyor. Bu tamamen ihlali yapan kişilerle ilgili bir durumdur.
Trafik Kuralları Ne Kadar Uygulanıyor?
Hayatın birçok noktasında öğrenilen teorik bilgiler ile pratik yaşam birbirine uyuşmuyor. Bunu belki de en çok kitaplardan öğrenilen trafik kuralları ile o şehrin kendine has trafik işleyişinin birbiri ile çelişmesinde yaşıyor olabilirsiniz. Bu tutarsızlık trafik kurallarına tam olarak uymaya çalışanlarla trafiğin kendine has işleyişine göre hareket eden sürücüler arasında gerilime sebep olabilir. Hayatın her anında kurallara dört dörtlük bir uyum söz konusu olamaz ancak trafik gibi hayati bir konuda güvenli bir seyir için kurallara azami derecede uymak önemlidir.
Unutmayın. Trafikte başka insanlar da var ve onların da hakları var. Birbirine saygılı ve anlayışlı sürücüler sayesinde trafikte daha sakin ve huzurlu bir seyir mümkün.