Bilişsel Çarpıtmalar
Günlük hayatta birçok düşüncenin, ruh hali üzerinde olumsuz etkiler yarattığı bir gerçektir. Bilimsel bir araştırmaya göre beyinden günlük ortalama 6 bin düşünce geçiyor. Tahmin edilebileceği gibi bu düşüncelerin hepsine hâkim…
Eş Seçiminde Cinsiyet Farkları
İnsanlar için eş seçimi hayatlarını önemli ölçüde etkileyen bir eylemdir. Toplumda var olma, yaşam mücadelesinde bir partnere ihtiyaç duyma gibi sebepler insanları bu seçimi yapmaya iter. Yakın ilişki kurma ihtiyacı,…
Şizofreni Nedir?
Şizofreni toplumun %1’inde görülen, sanrı ve varsanı gibi pozitif semptomlar; duygulanımda sığlaşma, sosyal içe çekilme, konuşma miktarında azalma ve düşünce içeriğinde fakirleşme gibi negatif semptomlar; dikkatte, bellekte, yürütücü işlevlerde bozulma…
Bowen Aile Terapisinde Benlik Farklılaşması ve Üçgenleşme
Benlik Bowen’a göre benlik başkalarının da içinde olduğu bir sistemdir ve ancak sistem içerisinde anlam kazanır. Gerçek “ben” ve “yalancı ben” kavramlarından oluşur. Gerçek ben, sadece bilgi ve deneyimlerden etkilenir…
Duygular, İletişim ve İlişkiler
Duyguları Tanımak Duygular, tutumların, algıların, duyumların ve inançların bir göstergesi olarak öğrenilen ya da öğretilen zihin ve beden tepkisidir. Duyguların öncelikli işlevi bireyin hayatta kalmasını ve aynı zamanda ihtiyaçlarını gidermede…
Duygu Odaklı Terapi Yaklaşımı
Duygu Odaklı Terapi Nedir? Duygu Odaklı Terapi’nin kurucuları Leslie Greenberg, Sue Johnson ve arkadaşlarıdır. Temelini birçok yaklaşımdan alan DOT, çeşitli teknikleri birleştirmesiyle entegre bir yaklaşım olarak literatürde yerini almaktadır. Gestalt’ın…
Aaron Temkin Beck Kimdir?
Aile Hayatı Aaron T. Beck 1921’de Amerika Birleşik Devletleri’nde göçmen bir Yahudi ailenin çocuğu olarak dünyaya gelmiştir. Babası sosyalist bir matbaacıdır. Beck, doğmadan önce gripten ölen kız çocuklarının acısını atlatamayan…