Filofobi Nedir?
Hiç ‘’yalnızlık iyi, kendimi kaptıramam, hayatımı bir kişiyle mi geçireceğim, aşk gelip geçici, kimin ilişkisi iyi ki, aşk diye bir duygu yok, kimseye güvenmiyorum’’ cümlelerini duydunuz mu? Eğer siz de…
Narsisizm Nedir?
Narsisizm kökenini Yunan mitolojisindeki Narkissos efsanesinden alır. Efsaneye göre güzel peri kızı Ekho bir gün yakışıklı avcı Narkissos’a âşık olur. Narkissos bu aşka karşılık vermez. Ekho bu durum karşısında günden…
Insomnia (Uykusuzluk) Nedir?
Vücudun hem fiziksel hem de zihinsel olarak dinlendiği, diğer güne hazırlanmasını sağlayan uyku, her canlı için hayati bir aktivitedir. Yetişkin bir birey için ortalama uyku saatinin 7 ila 9 saat…
Stres Nedir? Ne Değildir?
İnsanlar, hayatlarında bir değişiklik olduğunda ve buna uyum sağlamaları gerektiğinde kendilerini stres altında hissederler. Bu nedenle stres hayatın bir parçası gibidir. Stresin Etkileri Toplumdaki genel kanıya göre stres olumsuz, istenmeyen…
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) günlük yaşamda sıkça kullanılan şekliyle takıntı bozukluğu olarak bilinmektedir. Bazen aklımıza zihnimizden bir türlü uzaklaştıramadığımız düşünceler gelir. Bu düşünceler bizleri yoğun bir şekilde kaygılandırıyorsa, bu durum…
Somatizasyon
Bazen kaygı ve üzüntü gibi duygular ya da bazı psikolojik sorunlar vücutta fiziksel hastalıklara benzeyen belirtiler ortaya çıkarır. Psikolojik etkenlerin kendilerini fiziksel belirtilerle gösterdiği bu duruma somatizasyon denir. Kimlerde Görülür?…
Narsisizm
Narsisizm kendini fazlaca beğenme, eleştiriye açık olmama, diğer insanlara değer vermeyip küçük görme davranışlarından oluşur. Narsisizm için iki temel şeyden bahsedebiliriz. Birincisi kişiliğin abartılı şekilde sunulması, ikincisi ise diğer insanları…
Kafeinin Anksiyete Üzerindeki Etkileri
Kafein, beyinde adenozin hormonunun işlevini engellen bir uyarıcıdır. Çay ve kahve çoğu kişinin vazgeçemediği enerji veren kafeinli içeceklerdir. Kafein insanı olumlu ve olumsuz olarak etkileyebilir. Kafein Vücudunu Nasıl Etkiler? Bu…
Koronavirüs (Covid – 19) ve Salgın Hastalık (Pandemi) Kaygısı ile Baş Etmek
Salgın Hastalık (Pandemi) Nedir? Pandemi; dünya üzerinde çok geniş bir alanda yayılan salgın hastalıklardır. Koronavirüs (Covid – 19) Nedir? Korona virüsler soğuk algınlığı, Orta Doğu Solunum Sendromu (MERS), Şiddetli Akut…
Obsesif Kompulsif Bozukluk
OKB Nedir? Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), obsesyon ve/veya kompulsiyonlar ile karakterize ruhsal bir bozukluktur. Obsesyon veya saplantı kendiliğinden bilinç alanına giren, yineleyici, sıkıntı yaratan, kişinin saçma ve yanlış olduğunu bildiği…
Kronik Yorgunluk Sendromu
Kronik yorgunluk sendromu (KYS), aşırı yorgunluğun ve fiziksel belirtilerin olduğu, fiziksel ve zihinsel aktivite ile daha da kötüleşen, dinlenmeyle düzelmeyen, bu duruma neden olabilecek fiziksel bir hastalığın saptanamadığı, kişinin sosyal…
Parafililer
Parafili, bir kişinin yoğun fantezi ve anormal arzular içinde bulunmasını tanımlayan psikoloji terimidir.1 Kişinin cinsel açıdan uyarılabilmesi için olağandışı nesneler, eylemler, yada durumları içeren tekrarlayıcı ve yoğun cinsel dürtü, fantezi…