Sosyal anlamda başarısızlığa uğrayan insanların en temel problemlerinden biri özgüven eksikliğidir. Bu problem; sağlık, iş ve ikili ilişkiler gibi hayatın her alanını olumsuz yönde etkiler. Fakat basit bazı adımlarla özgüveninizi…
Psikolojik bir durumunuz olduğunu, mutsuz ve huzursuz hissettiğinizi düşünüyorsanız ama en önemlisi bir şeyleri değiştirmek için hazır olduğunuza inanıyorsanız psikoloğa ihtiyacınız olabilir! “Psikolog randevusunu nasıl alabilirim?” diye düşünüyorsanız bu yazıyı…
Mona Psikoloji’den çocuklarınızı daha iyi anlamanızı sağlayacak 8 film önerisi İşte o filmler; Inside Out (Ters Yüz) 11 yaşında genç bir kız olan Riley de hepimiz gibi duygularına (Neşe, Korku,…
Dibine kadar aşıksın! Her şeyini ona veriyorsun.. Bütün vaktini onunla geçirmek, hatta sarılmak ve öylece saatlerce durmak istiyorsun. Sevgilin senin için çok kıymetli ve paha biçilemez gibi görünüyor. Gel gelelim…
Bilişsel-Davranışçı Terapi, bilişsel anlamda biyolojik faktörleri ve davranışçı anlamda sosyolojik faktörleri içeren bütüncül bir psikoterapi yaklaşım türüdür. Danışanın duygu, düşünce ve davranışları arasındaki ilişkiyi inceler. Süreç nasıl işler? Danışanın yaşadığı…
Kadıköy’ün Kuruluşu M. Ö. 675 yılı olarak bilinir. İlk olarak Fikirtepe’de Harhadon, daha sonra Moda burnu ile Yoğurtçu arasında Halkedon (Bakır Ülkesi) adlı yerleşimler kurulur. İstanbul’un fethi sonrası Fatih Sultan…
Zeka, genel olarak mantık, öz farkındalık, anlama, iletişim, öğrenme, duygusal bilgi, hafıza, planlama, yaratıcılık ve problem çözme kapasitesini kapsar. Daha önceleri, zekanın asıl belirleyicisi IQ olarak görülse de son zamanlarda…
Koşuyolu; Acıbadem, İcadiye, Altunizade üçgeninde bulunan 1950’li yıllardan itibaren yapılaşmaya başlayan İstanbul’un nadide semtlerinden biridir. Bu yapılaşma hem modern, hem de sosyal konut kültürünün en güzel örneklerini barındırması açısından önemlidir.…
Şiddet ve saldırganlık, dünyadaki tüm canlılarda o canlının kendi hayatını sürdürmesi ve neslinin devam etmesi için var olan bir dürtüdür. Canlılarda Hangi Dürtüler Var? Neden Dürtüler Var? İhtiyaçların (fizyolojik+psikolojik) karşılanması,…
Depresyonun oluşmasında 2 genel sebep vardır; Depresyon Nedir? Günümüzde depresyon dünyada bir numaralı sağlık problemi olarak ele alınır. Bu nedenle “psikiyatrik hastalıkların nezlesi” de denilebilir. Pek çok hastalıkta olduğu gibi…
“Bana Güven Anne!” Çocuk 2-3 yaşına geldiğinde yemek yemek, giyinip soyunmak gibi bazı ihtiyaçlarını kendi başına yapmaya başlar. Kendine güveni artmıştır. Çocukluğa geçtiği bu dönemde hem kendi başına hareket etmek…
Bazen kızar, bazen sever, bazen de çocuklarını korumak için canlarını bile verebilirler. Ebeveynler! Ancak bazı anne babalar var ki çocuklar için tam bir baş belası! İşte problemli 10 anne baba…
